살빼는 다이어트 비법
핫이슈/알만하잖아·일상다반사2019. 1. 2. 19:29
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1. 아침마다 바닥에서 구른다.
두손, 두다리 붙이고 배에 힘을 주고 구른다.
2. 다리를 묶고 무릅을 좌우로 움직인다.
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